Veerkracht voor iedereen in zorg en welzijn

De coronacrisis heeft een heftige impact op de veerkracht voor iedereen die in zorg en welzijn werkt of mantelzorger is. Je geeft alles wat je hebt, met hart en ziel, dag in dag uit. Daarom is het belangrijk om stil te staan bij je eigen veerkracht. Dit platform helpt je om je veerkracht een boost te geven. Je vindt tips om goed voor jezelf te zorgen, veerkracht bij te tanken en elkaar te ondersteunen. Zo houden we ons ook mentaal fit. Zo zijn we samen De ZorgSamen

ZORG VOOR JEZELF: VUISTREGELS

Herken signalen van overbelasting bij jezelf. Doe de check

Hulp nodig? Test jezelf met de zorgscreener

Ben je zorgkundige, verpleegkundige, arts, apotheker, psycholoog, orthopedagoog, begeleider, opvoeder, leidinggevende, kinesist,… of heb je een ondersteunende functie binnen zorg en welzijn? Vraag je je af hoe het echt met je gaat? Herken de signalen van overbelasting bij jezelf. Vul de zorgscreener in en word in contact gebracht met een hulpverlener of kijk hier waar je terecht kunt voor hulp.

IN DE KIJKER

  • Eerste hulp bij slapeloosheid

    Lees meer

  • Aanwezig blijven voor je collega’s: drie tips

    Lees meer

    • VEERKRACHT IN ELEGAST: “Maak het verschil door de kleine dingen”

    Yana is leefgroep verantwoordelijke binnen OOOC de Harmonie. In Elegast werken 200 personeelsleden, voornamelijk gericht op de jeugdzorg. Voorbije maanden waren niet eenvoudig. Er moest vaak geswitched worden, kinderen en jongeren konden niet meer naar huis of moesten net wel naar huis. Men probeerde het voor hen en voor het team dat plots veel moest telewerken zo aangenaam mogelijk te maken. Informele momenten creëerden een samenhorigheid.

    ""

    "Als huisapotheker help ik patiënten bij goed en veilig medicatiegebruik en help ik mee de quarantaineregels te respecteren."

    Hilde en Lieve

    "Ik vond de kracht om me kwetsbaar op te stellen"

    An Eelen

    "Als ik in de tuin werk, kan ik mijn hoofd volledig leegmaken"

    Herman De Schrijver

    "Ik trek me op aan de kleine dingen zoals het mooie weer"

    Helena Erauw

    "Blijf de hulp zoeken die je nodig hebt. Alleen op die manier kan onze maatschappij terug haar veerkracht vergroten."

    Veronique Bundervoet

    "Als ik te lang pieker, probeer ik te zoeken naar het positieve. Naar wat wél nog kan. "

    Annemie Dom

    "Dankzij het proces communication model slagen we erin elke dag in positief met elkaar om te gaan"

    Piet Loeckx

    "Lopen geeft me het gevoel dat ik de hele wereld aankan"

    Elke Verreydt

    "Haal je kracht uit de dankbaarheid van de mensen"

    Christine De Spiegeleer

    "Patiënten kunnen blijven zien houdt mij recht."

    Geertje Steegen

    "We doen dit samen, niemand kan dit alleen."

    Kristien Henderickx

    "Ook superhelden kunnen kwetsbaar zijn"

    An Staels

    "Yes we can!"

    Mieke Deprez

    "De dagelijkse inzet van het hele team zorgen ook in deze coronatijden voor een mooi verhaal."

    Tom Van den Abeele

    "De meeste energie en steun put ik uit de gesprekken met de collega’s."

    Sara Van den Bossche

    "Ik mag van mezelf elke dag één negatieve gedachte toelaten, waartegenover ik er drie positieve plaats."

    Melissa Dissenbergen

    "De inzet van de collega’s maakte echt het verschil"

    Céline Bisschop en Charlotte Dewitte

    ZORG VOOR ELKAAR: EERSTE HELPER

    Vind je zorgdragen voor je collega’s ook zo belangrijk? Bekijk dan zeker deze korte video’s met tips & handvatten om jouw rol als ‘zorgzame’ collega, leidinggevende of kwaliteitsmedewerker nóg sterker waar te maken.

    Sharing is caring

    Deel je graag jouw tips, getuigenis of initiatief met collega’s uit zorg en welzijn of met andere mantelzorgers? Wij horen, zien en lezen het graag!