02 dec Eerste hulp bij slapeloosheid
Eerste hulp bij slapeloosheid Tijdens een van de voorbije webinars hadden we het uitgebreid over piekeren en slaap. Onze biologische klok houdt van zoveel als mogelijk een vast stramien. Wat niet steeds eenvoudig is om te realiseren als zorgverlener die in shiften werkt. Daarom adviseren we: ...