Geef op tijd aan wanneer je over je grenzen dreigt te gaan.

Signalen zoals vergeetachtigheid, minder concentreren, piekeren… zijn uitingen van de druk die er op jou gelegd wordt. Het is goed om alert te zijn voor deze signalen.  De signalen verwittigen je, zodat je niet te veel hooi op je vork neemt. Luisteren naar signalen helpt je om vol te kunnen houden.

Heb je het gevoel dat je over je grenzen gaat? Maak je je zorgen over jezelf? Vul de zorgscreener in en herken je signalen van overbelasting.

Close

Ken je iemand in je omgeving die zorg draagt voor een ander, iemand die je graag een schouderklopje wil geven?

Stuur een bedankje!