Volg betrouwbaar nieuws, maar met mate.
Baseer je op betrouwbare bronnen.
Wees kritisch voor informatie die via sociale media tot je komt. Check de bron.
Beperk het kijken naar of luisteren van nieuws.
De grote hoeveelheid die beschikbaar is, dient je niet. Spreek bijvoorbeeld twee vaste momenten per dag af dat je het nieuws bekijkt. Beperk je tot het nieuws waarin je te nemen maatregelen of richtlijnen hoort.
Beperk informatie om veiligheid te waarborgen.
Let op wat er te zien en te horen is voor patiënten in de wachtkamer via de radio, beeldschermen of tv. Beperk het tot alleen die informatie die nodig is om de veiligheid te waarborgen.
Bekijk ook onze andere tips om goed zorg te dragen voor jezelf en je veerkracht bij te tanken.