Webinar

Webinar: zorgen voor anderen begint bij zorgen voor jezelf.

Over tools om je veerkracht te vergroten en goed voor je zelf te zorgen.

Om goed te kunnen zorgen voor een ander, mag je vooral je zelf niet vergeten. Dat geldt voor iedereen, maar zeker wanneer je als zorgverlener of welzijnswerker werkt, of mantelzorger bent. Dan is zorgen dragen voor jezelf van een nog groter belang.

Tijdens dit webinar staan we hierbij stil en gaat moderator Kris Vanhaeght in gesprek met Veerle Soyez (Vlaams instituut Gezond Leven), Evelien Mommerency (Wellness Recovery Action Plan) en Katleen Van der Gucht (Leuven Mindfulness Centre). We gaan het hebben over veerkracht, mindfulness en tools die hierbij voor jou van betekenis kunnen zijn. We sluiten het webinar af met een praktische introductie tot mindfulness met Inge De Leeuw (Leuven Mindfulness Centre).

Deze gratis webinar is bedoeld voor iedereen die werkt in zorg en welzijn. Zowel als zelfstandige zorgverlener, of werkt in de eerste lijn, een ziekenhuis, woon – en zorgcentrum, jeugdhulp, gezinsondersteuning, voorziening voor mensen met een beperking, in de thuiszorg of kinderopvang of mantelzorger is.

 

De slides horende bij dit webinar kan je hier terugvinden.

Wil je graag weten over hoe je je eigen veerkracht op peil houdt? Bekijk dan zeker onze andere webinars!

 

Duur

60 - 90 minuten

Experten

  • Veerle Soyez is professor aan de VUB en stafmedewerker bij het Vlaams instituut Gezond Leven
  • Evelien Mommerency is ervaringswerker en WRAP facilitator
  • Katleen Van der Gucht is één van de oprichters van het Leuven Mindfulness Centre
  • Inge De Leeuw is mindfulnesstrainer en klinisch psycholoog
  • Kris Vanhaecht is verbonden aan KU Leuven en is een van de initiatiefnemers van De ZorgSamen

  • Veerle Soyez

  • Katleen Van der Gucht

  • Evelien Mommerency

  • Inge De Leeuw