Zorg voor jezelf

Zorg voor jezelf: vuistregels

Zorg voor regelmaat en voldoende rust.

Ken jezelf: vertrouw op wat jou eerder al hielp.

Laat je emoties toe, ze horen erbij.

Volg de richtlijnen en betrouwbare informatie.

  • Alle tips
  • Zorg voor veiligheid en correcte, gedoseerde informatie.
  • Ventileer: laat je emoties toe, ze horen erbij.
  • Zorg voor regelmaat en voldoende rust.
  • Ken jezelf en vertrouw op wat jou eerder al hielp.

Deel je graag jouw tips, getuigenis of initiatief met de andere zorgverleners?

Sharing is caring

De zorgscreener

De Geluksdriehoek

Mentaal fit blijven? Deze website zet je op weg, in coronatijden én daarbuiten! Met tips, oefeningen en verhalen van (bekende) Vlamingen.

Waar vind je hulp?

Als zorgverlener of welzijnswerker (in loondienst of als zelfstandige), als arts, als student, als arts in opleiding en als vrijwilliger in de zorg en het welzijnswerk kan het ook even te veel worden … Wij staan voor je klaar met een luisterend oor en mogelijke oplossingen.

Close

Ken je iemand in je omgeving die zorg draagt voor een ander, iemand die je graag een schouderklopje wil geven?

Stuur een bedankje!